نفذ اتحاد لجان العمل الفلسطيني ورشة عمل بعنوان «طرق التفريغ النفسي» في منطقة الحكر بمخيم دير البلح وسط قطاع غزة ، بحضور الرفيقة هناء ادغيم مسؤولة الاتحاد بالمحافظة الوسطى والمثقفة الاجتماعية تهاني القديم.
تأتي ورشة العمل لتزويد النساء النازحات بالمهارات والأدوات اللازمة للتعامل مع التحديات النفسية التي قد تواجههن نتيجة النزوح المتكرر والعدوان الإسرائيلي الغاشم على قطاع غزة.
ورحبت ادغيم بالمشاركات حيث عرضت عليهن أهداف وبرامج اتحاد لجان العمل النسائي الذي يسعى لتقوية المرأة وتعزيز صمودها بشتى الأشكال النضالية وعلى جميع الاصعدة .
واضافت ادغيم أن «الهدف من الورشة هو التخفيف من الضغوطات النفسية والعصبية التي تعاني منها النازحات الفلسطينيات ومساندتهن ومساعدتهن على التفريغ الانفعالي ومحاولة خروجهن من الجو النفسي المتأزم».
بدورها، أشارت المثقفة تهاني القديم إلى أبرز أعراض الضغط النفسي وكيفية التعامل مع الإجهاد النفسي والوقاية منه بالإضافة إلى فتح الباب للنقاش وتبادل الآراء ووجهات النظر ورفع الوعي بآليات التخفيف من حالات نوبات الهلع والانفعال والغضب وتعليم المشاركات على ادوات وألعاب وأساليب تدريبية تساعدهن على التفريغ الانفعالي .
واكدت تهاني أن الآثار الكارثية والصدمات النفسية نتيجة الحرب أثرت سلباً على حياة النساء النازحات بدءا من ترك منازلهن مرواً بفقدان مقومات الحياة وصولاً لفقدان أفراد من عائلاتهن وأطفالهن مما أدى ذلك من تضاعف معدلات انتشار الاضطرابات النفسية الشائعة مثل الخوف والفزع والاكتئاب والقلق خلال الأزمات الإنسانية .
وفي هذا السياق، دعت المثقفة الاجتماعية إلى توفير سبل التفريغ النفسي والترفيه للمعالجة من تلك الآثار والصدمات النفسية والعصبية الناتجة عن أهوال الحرب والعدوان من خلال تنظيم بعض الأنشطة والفعاليات دعماً واسناداً للنساء النازحات داخل مراكز الايواء والمخيمات .
وفي نهاية الورشة، تم الاتفاق على ان يكون هناك ورشات لاحقة اخرى تلامس احتياجات السيدات في تعزيز الصحة النفسية لأهميتها في بناء مجتمع صحي ومتوازن.
المصدر: إذاعة صوت الوطن
الكلمات المفتاحية: ندوة نفسية, التفريغ النفسي.